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六本木店のご案内

東京都港区西麻布3丁目2-16 プレジデント六本木 1F

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六本木店営業日

2020年12月
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【営業時間】
11:00 ~ 18:30
※年末年始の営業日・営業時間は変更になる場合があります。

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新版・エッセンシャルオイル家庭医学事典

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商品の説明

メディカルアロマテラピーの実践に役立つ究極の書!!圧巻の全816ページ。
エッセンシャルオイルの特徴や使い方、症状別活用法まで解説。
他の書には類を見ない数多くの研究・文献も追加掲載した、家庭に常備しておきたいメディカルアロマテラピーの決定版。
体裁A5版 全816ページ
発売日:2020年3月22日
※こちらの商品は割引クーポン対象外になります。

Contents


植物の恵みが凝縮されたエッセンシャルオイル 10
エッセンシャルオイルのさまざまな抽出法 13
認定純粋セラピー等級の安全で品質の高いものを選ぶ 15
心と体に一瞬で作用する香りのメカニズム 17
古代文明にまで遡る芳香植物の歴史 19
海外では医療現場でも使用されるエッセンシャルオイル 20
間違いのないエッセンシャルオイルの選び方 21
緊急時に備えておきたいエッセンシャルオイル 22

chapter.1

エッセンシャルオイルの覚えておきたい基礎知識……………… 23


知っておきたい正しい使い方 24
エッセンシャルオイルの安全性 26
美肌づくりは肌質に合うオイルを 28
肌質別おすすめのエッセンシャルオイル 29
エッセンシャルオイルの保存法 30
基材の特徴をマスターする 31
キャリアオイルの選び方と種類 33
おすすめのキャリアオイル 34
マッサージオイルを安全に使うためのパッチテスト 37
ブレンドにもチャレンジしてみよう 38
抽出部位別エッセンシャルオイルの相性チャート 39
香りのノートで選ぶ 40
ブレンドファクターで選ぶ 41
オイルの分類とブレンドの順番 42
Column 香りをチェックしてみましょう 43
ブレンド例 44
Column エッセンシャルオイルの力 46

chapter.2

エッセンシャルオイルの基本の3つの使い方…… 47


基本的な3 つの使い方 48
香りをかぐ(芳香浴)48
塗る 49
摂取する 49
芳香浴でリラックス 50
ビンから吸入 50
ティッシュやハンカチに垂らす 50
香りを蒸気で吸入 51
フェイシャルスチームで美顔に 52
空気中にアロマの香りを拡散 53
エッセンシャルオイルで睡眠の質を高める 56
アロマバスでリフレッシュ 57
全身浴 57
バスオイルやバスソルトの作り方 59
半身浴で体を温める 60
全身の血行を促す足浴(フットバス)61
集中力を高めるハンドバス 62
爽快感が高まるアロマシャワー 63
アロマ湿布で体を癒す 64
温湿布 64
冷湿布 65
トリートメントで血流を促す 66
トリートメントとは 66
トリートメントする前に 66
トリートメントのポイント 67
マッサージの前に 69
基本のマッサージオイル 70
リフレクソロジー(反射区療法)71
足裏マッサージ(リフレクソロジー)72
フットマッサージ5つの基本手法 76
筋肉痛におすすめのエッセンシャルオイル 78
ハンドマッサージ 79
肩、首のマッサージ 81
胸のマッサージ 82
おなかのマッサージ 83
お尻のマッサージ 84
フェイスマッサージ 85
顔のツボ 86
ペアマッサージ 87
摂取する 89
フレーバーフーズ&フレーバードリンクを食卓に 89
フレーバードリンクの作り方 90
フレーバードリンクとフレーバーフーズを家族のために 93
エッセンシャルオイル デイリーユース 94
キッチン・バスルーム 94
リビングルーム 96
トイレ 98
ランドリー 99
玄関 99
ベッドルーム100
仕事場 101
旅行、行楽地 102

chapter.3

エッセンシャルオイルの種類と使用方法 シングルオイル …103


DATA の見方 104
アーボビテ 106
イランイラン 110
ウィンターグリーン 114
オレガノ 118
オレンジ 122
カシア(桂皮) 126
カルダモン 130
クラリセージ 134
グリーンマンダリン 138
グレープフルーツ 141
クローブ 145
コパイバ 151
コリアンダー 155
サイプレス(杉) 159
サンダルウッド(百檀) 163
シダーウッド 168
シトロネラ 172
シナモンバーク 176
シベリアンファー 181
ジャスミン 185
ジュニパーベリー 189
シラントロ 193
ジンジャー(生姜) 197
スパイクナード 201
スペアミント 205
ゼラニウム 209
セロリシード 214
タイム 218
ダグラスファー 223
タンジェリン 227
ターメリック 231
ティーツリー(メラルーカ) 235
ディル 241
ネロリ 246
バーチ(樺の木) 250
バジル 254
パチョリ 259
ハワイアンサンダルウッド 263
ヒノキ 267
ピンクペッパー 272
フェンネル 276
プチグレン 281
ブラックスプルース 285
ブラックペッパー 289
フランキンセンス 293
ブルータンジー 298
ベチパー 302
ペパーミント 306
ヘリクリサム 313
ベルガモット 317
ホワイトファー 322
マグノリア 326
マジョラム 330
マヌカ 334
ミルラ 338
メリッサ 342
ヤロウ 346
ユズ 349
ユーカリプタス 353
ライム 358
ラベンダー 362
リツェア 369
レモン 373
レモングラス 379
レモンユーカリプタス 384
ローズ 388
ローズマリー 393
ローマンカモミール 398
シングルエッセンシャルオイル使用法一覧 402
香りの揮発速度 404
シングルエッセンシャルオイルの早わかり分類法 香りの系統図 406
シングルエッセンシャルオイルの早わかり分類法 抽出部位別 408
エッセンシャルオイル 作用の説明 409
シングルエッセンシャルオイル作用早見表 410
エッセンシャルオイル 有効活用法 414
エッセンシャルオイルの成分と作用 418

chapter.4

エッセンシャルオイルの種類と使用方法 独自のブレンドオイル …419


DATA の見方 421
アンチエイジングブレンドSB 422
癒しのブルーブレンドDB 424
希望をもたらすブレンドH 426
解毒ブレンドZ 428
抗酸化力アップブレンドDDR 430
呼吸器系ブレンドEA 432
心を落ち着かせるブレンドWR 434
心を集中させるブレンドIT 436
さわやかシトラスブレンドSR 438
消化器系ダイジェストブレンドZG 440
浄化ブレンドPF 442
女性のためのブレンドWH 444
女性用ブレンドCC 446
頭痛対策ブレンドPT 450
代謝サポートダイエットブレンドSS 452
楽しくなるブレンドWR 454
男性のためのブレンドAM 456
適応力を高めるブレンドAD 458
美肌に導くブレンドHD 460
防虫ブレンドTA 462
保護ガードブレンドOG 464
マッサージブレンドAT 466
安らぎのブレンドER 468
励ましのブレンドMO 470
気分アップブレンドCH 472
情熱ブレンドPA 474
赦しのブレンドF 476
なぐさめのブレンドCO 478
安らぎのブレンドPE 480
活力を与えるY-AR 482
体のベースをつくるY-AN 484
思考力を高めるY-AL 486
子どものためのブレンドオイル 488
運動かいふくブレンドK-CO489 ぐっすりおやすみブレンドK-RE 490
元気いっぱいブレンドK-ST491 しっかり消化ブレンドK-TA 492
めきめき勉強ブレンドK-TH493 勇気みなぎるブレンドK-BR 494
ゆったりやすらぎブレンドK-ST 495
ブレンドエッセンシャルオイル使用法一覧 496
食事についてのガイドライン 498

chapter.5

症状別おすすめ エッセンシャルオイル すぐに活用できるレシピ……501


この章の手引き Aroma care 502
免疫・呼吸器系 504
せき・たん・のどの痛み 505
扁桃炎 507
Column 呼吸器系の構成・呼吸器系に働くエッセンシャルオイル 509
風邪510 Column 風邪を治すのは十分な睡眠と水分補給511
連鎖球菌性咽頭炎 512
鼻炎・鼻づまり 514
Column 鼻血が出てしまったら 515
副鼻腔炎 516
インフルエンザ 518
ヘルペス 519
Column 帯状疱疹と単純疱疹520
伝染性単核球症 521
アレルギー 522
アレルギー性皮膚炎 523
Column 皮膚疾患には体の中からケアを524
花粉症 525
じんま疹 527
喘息 529
Column びっくりすると喘息の発作は治まるのか 530
Column 炎症を抑える冷却オイル 531
循環器系 532
不整脈・動悸 533
冷え性 535
Column 食生活の見直しを536
足のむくみ 537
頭痛 538
痔(切れ痔・いぼ痔) 540
静脈瘤 542
消化器系 544
胸やけ 545
吐き気・嘔吐 546
二日酔い 547
食欲不振 549
胃痛・腹痛 550
Column 1. 逆流性食道炎、2. 胃酸の分泌を抑制するオイル 552
Point 胃痛の種類と対処法552
便秘・下痢 553
Point 便秘の種類と対処法555
Column 腸の働き 555
過敏性腸症候群(IBS) 556
肝臓(肝炎・肝硬変)559
Column 機能向上をサポート560
Column アルコール性肝障害561
黄疸 562
Column 沈黙の臓器肝臓が担う健康生活563
泌尿器系 564
膀胱炎・尿トラブル 565
筋肉・関節 568
筋肉痛 569
Column 体の筋肉570
こむら返り 571
Column 筋肉の成長をサポート 572
肩こり・首のこり 573
腰痛 575
Point 腰痛の主な種類576
五十肩・ヘルニア 577
関節炎・関節リウマチ 579
神経痛 581
手根管症候群 584
Column 1. 腱鞘炎 2. 線維筋痛症 586
生活習慣病 587
高血圧・低血圧 588
低血圧と貧血589
腎結石・尿管結石 590
メタボリック・シンドローム 591
動脈硬化 592
糖尿病 594
Column 糖尿病は手足の感覚を鈍らせる 595
Column マカダミアナッツで血糖値を下げる595
禁煙 596
痛風 597
尿酸値に注意!597
ダイエット 598
肥満 599
細胞の代謝600
セルライト 601
Column 多機能なエッセンシャルオイルでダイエットをサポート602
メンタル 603
ストレス 604
不眠 606
慢性疲労 608
集中力の低下 610
不安 612
Column 気分変動(気分のムラ)613
緊張 614
うつ 616
Column 1. 強壮作用 2. 恐怖を感じるときに役立つオイル 617
摂食障害 618
依存症 619
自律神経の乱れ 620
Column 自律神経の乱れがもたらす不調 621
皮膚 622
イボ・タコ・ウオノメ 623
クレイパックの有用性623
水虫(白癬) 625
くま・くすみ 627
シミ・シワ 629
ニキビ・吹き出物・皮膚炎 631
加齢臭・体臭 633
Column 寝具のにおいをオフ634
肌荒れ 635
肌・唇・手の乾燥 637
日焼け 639
目 641
眼精疲労 642
はやり目 644
ドライアイ 645
Point はやり目の予防645
視力低下・白内障 646
耳 647
耳鳴り・耳のトラブル 648
めまい 649
Column 反射区やツボへの塗布と吸入の相互効果 651
Column 強い皮膚刺激を与えかねないエッセンシャルオイル651
口腔 652
虫歯 653
歯周病 654
歯周病って、どんな病気? 655
虫歯より怖い歯周病655
免疫力を高めて歯周病を対策655
唾液の分泌を高めて歯周病を対策655
口内炎 656
Column 健康生活のために重要な日々の歯磨き657
口臭 658
Point あなたの口臭の原因をチェックしましょう659
Column 口臭の原因となる病気 660
歯ぎしりを防いで快適な睡眠に660
Column 口腔内のトラブルをサポートするブレンドオイル 661
頭皮・髪 662
脱毛症 663
髪のダメージ(ダメージヘア) 665
婦人科系 667
月経痛・月経前症候群 668
Point 月経痛の時期と症状669
月経障害 670
妊娠・出産 672
Column 不妊症 673
つわり 674
産後のうつ 675
更年期障害 677
更年期障害の原因678
閉経前と閉経後におすすめのオイル678
Column 男性の更年期 679
膣カンジダ 680
カンジダ菌について681
骨粗しょう症 682
背骨の圧迫骨折には要注意 運動で骨は強くなります683
スキンシップ 684
ムードを高める 685
ペアマッサージ 686
不感症 688
性欲をアップ689
Column 男性ホルモンと女性ホルモンの違い689
Column 愛情を刺激するための媚薬 690
赤ちゃん・子ども 691
おむつかぶれ 692
赤ちゃん向けオイルの希釈692
Column おむつかぶれを対策693
Column 肌はこすらずやさしく拭く693
Column おむつ替えのときには運動を693
赤ちゃんの下痢・腹痛 694
赤ちゃんの便秘 696
Column うんちがでないときのケア696
Column こんなときは医師の診断を696
赤ちゃんの熱 697
Point 注意するポイント698
子どもの下痢 699
赤ちゃんの下痢 水分補給におすすめのドリンク699
はしか 700
みずぼうそう 702
おたふくかぜ 704
百日咳 705
急性中耳炎 706
歯や口のケア 707
歯が生えるサイン!708
歯の生えかた708
子どものメンタルケア 709
自閉症スペクトラム(ASD) 711
Column 自閉症スペクトラムのとらえ方712
注意欠如・多動性障害(ADHD) 713
Column 大人のADHD714
低血糖 715
大人の低血糖715
ベビーマッサージ 716
Point マッサージは顔を見ながらあなたの手で温めたオイルで716
Column 100% 純粋なエッセンシャルオイルとは717
Column 夜泣きなどのかんの虫に 718
幼児マッサージ 719
思春期の子どものマッサージ 721
高齢者 723
免疫力の低下・異常 724
記憶力低下 726
Column 記憶力強化に香りが役立つ 727
味覚の損傷・嗅覚の喪失 728
応急処置 729
揃えておきたい基本のオイル 729
やけど・瘢痕 730
切り傷 731
しゃっくり 733
捻挫・打撲 734
Column 温湿布と冷湿布の使い分け 735
むち打ち症 736
脳震盪 737
Column 日射病と高山病の応急処置 739
熱中症 740
痙攣・発作・過呼吸 741
Column てんかん発作を持つ人が使用を避けたほうがよいオイル 742
虫さされ 743
虫除け対策に 745
Column 外出中に役立つエッセンシャルオイル 746
マラリア 747
寄生虫を駆除 748
時差ボケ 749
Point 時差ボケを防ぐポイント750
Column エコノミー症候群 750
乗り物酔い 751
Column オリジナルのアロマボックスを作る751
動物(犬、猫)752
Column 犬の症状とおすすめオイル753
Column 猫のエッセンシャルオイルケア 753
災害時に役立つアロマ 754
注目の作用 文献 755

chapter.6

反射区とツボ、エッセンシャルオイル 症状別早見表……789


オーリキュラー・ツボ790
ハンドチャート791
リフレックスセラピーのフットチャート792
症状別索引793
シングルエッセンシャルオイル症状別早見表800
ブレンドエッセンシャルオイル症状別早見表806
症状別オイル・使用方法早見表(50 音順)810
参考文献814
監修者プロフィール815

お得なおまとめ買い

型番 book-eojtn-0320
販売価格 3,800円(税込4,180円)
購入数

個人情報保護方針

株式会社セールスプロモーションサービス(以下、当社という)は、広告代理業として、当社の事業の用に供している個人情報の適正な管理・保護が事業運営上の最重要課題と捉えており、これに取り組むため次のとおり個人情報保護方針を制定いたします。
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2.当社は、個人情報の取扱いに関する法令、国が定める指針その他の規範を遵守いたします。

3.当社は、個人情報を慎重かつ厳重に取扱い、漏えい・滅失またはき損の防止のための措置を講じ、必要に応じて必要な是正措置を行います。

4.当社の個人情報の取扱に関する苦情及び相談については、迅速に、誠意を持って対応いたします。お申し出の際は、下記の個人情報苦情相談窓口宛てにお願いいたします。また、本方針に対するお問い合わせについても下記にお申し出ください。

5.当社の個人情報保護の活動が引き続き機能し、よりレベルアップするよう、個人情報保護マネジメントシステムの継続的改善を行っていきます
個人情報苦情相談窓口 株式会社セールスプロモーションサービス
担当 : 個人情報苦情・相談窓口責任者
電話: 03-5280-1271
Email : privacy@spservice.jp
改訂 : 平成24年9月30日
制定 : 平成17年9月1日
株式会社セールスプロモーションサービス
代表取締役 安田 正春

個人情報の利用目的について

当社は、お預かりした個人情報については、契約内容および受託した業務を遂行するためのみ、利用いたします。また、ご依頼いただいた業務を遂行するため、お預かりした個人情報を業務委託先に委託する場合があります。
※当社が委託する業務について
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1. はがきによるキャンペーン応募者の受付・応募者情報の保管・管理
2. WEB によるキャンペーン応募者の受付・応募者情報の保管・管理
3. データ入力、当選者リストの作成
4. 景品の発送
5. キャンペーン事務局の運営
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当社は、個人情報に関する個人の権利を尊重し、本人又は代理人から自己の開示対象個人情報(請求に応じることができる権限を有する個人情報:上記「3.個人情報の利用目的」(2)から(9))に対する次の求めに、合理的な期間、妥当な範囲内でこれに応じます。
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6. 問合わせ等に対応する窓口について

・当社は、個人情報に関する苦情や相談を受け付け対応致します。



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