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六本木店のご案内

東京都港区西麻布3丁目2-16 プレジデント六本木 1F

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アロマタッチテクニック

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商品の説明

エッセンシャルオイルを応用したアロマタッチのガイドブック。
初心者から専門家まで、すべての方にオススメの本です。
イラストや画像付きで、アロマタッチの方法を解りやすく説明しています。

体裁 B5変形 / 全96ページ(リング綴じ)
発売日:2020年9月1日

Contents

2 はじめに
アロマタッチテクニックは初心者でも簡単に学べます

6 アロマタッチテクニックとは?
医師の体験とオイルの科学的知識をもとに開発
4つの要因とは?
1.ストレス
2.免疫力低下
3.炎症反応
4.自律神経失調

10 副交感神経を優位に働かせ、自律神経のバランスを整える
自律神経系
自律神経はすべての生理現象に関わっている
交感神経と副交感神経が役割分担して健康を維持

12 交感神経
交感神経が優位に立つと、
体調不良や病気を引き起こす
交感神経は「闘争・逃走反応」

13 副交感神経
副交感神経は「休息・修復反応」

14 自律神経の正常な緊張状態
ホメオスタシス(生命恒常性)を保つには自律神経のバランスが大切
ホメオスタシス(生命恒常性)をサポートし健康を促すアロマタッチ

15 副交感神経優位の状態が続くことで起こる
主な症状・病気
免疫のカギをにぎる自律神経

16 アロマタッチテクニックと内臓体壁反射
体内の経絡やエネルギーゾーン、ツボ刺激による健康促進

17 内臓体壁反射の概念を応用した
アロマタッチテクニック

18 アロマタッチにおけるアロマ(匂い)の役割
アロマのパワーが高く評価され、幅広く利用されている
鼻は匂いを感じるだけでなく、味覚にも関わる大切な器官
匂いは心の状態や精神の健康に関係する

20 匂いは嗅覚から感情を司る大脳辺縁系へ伝わる

21 心地のよい香りは幸福感をもたらす
不安を軽減し、気分を高めてくれる
オレンジオイルとラベンダーオイル
ペパーミントオイルで眠気が軽減
無臭覚症患者でも匂いで体の感覚を活性化させられる

22 心地よい香りをかぐと不快感が軽減する
蔓延している合成香料は健康に悪影響を与える
エッセンシャルオイルを効果的に
使って健康をサポートする

24 アロマタッチテクニックの特徴
高品質なエッセンシャルオイルを使用
皮膚から血流に乗って全身に行き渡る
香りの成分は体外へ排出される

25 3つの効果を4つのステップで高めて、ホメオスタシス(生命恒常性)をサポート
純粋で高品質なエッセンシャルオイル
化学化合物や汚染物質を含まない、純粋で高品質なエッセンシャルオイルを使用

26 こだわりの原料調達と厳密な品質管理による
安全で優れた製品

27 4つの要因に対応する8種類のエッセンシャルオイル

28 ステップ1:ストレスマネージメント
中枢神経を落ち着かせる
やすらぎのブレンドER
ブラックスプルース/ブルータンジー/

29 ローズウッド/フランキンセンス

30 体の組織をリラックスさせる

ラベンダーエッセンシャルオイル
ラベンダー

31 ステップ2:免疫系をサポート
強力な体内洗浄作用を持つ
ティーツリーエッセンシャルオイル
ティーツリー

32 5種のオイルで免疫力を高める
プロテクティブブレンドOG
ローズマリー

33 シナモン/クローブ

34 ユーカリプタス/オレンジ

35 ステップ3:炎症をサポート
炎症を和らげ、不快な症状を緩和
オイルアプリケーションブレンドAT
サイプレス/マジョラム/

36 バジル/グレープフルーツ/
ペパーミント/ラベンダー

37 炎症を抑える作用で痛みを和らげる
癒しのブルーブレンドDB
ウィンターグリーン/
ブルータンジー

38 カンファー/ジャーマンカモミール/ペパーミント/

39 オスマンタス/ヘリクリサム

  

40 ステップ4:ホメオスタシス 足・背中
免疫力を高めるよう働きかけ、緊張を緩和する
オレンジ&ペパーミント
エッセンシャルオイル
オレンジ

41 ペパーミント

 

42 アロマタッチテクニック

43 アロマタッチテクニックをはじめる前に
● 皮膚を温めておく
● 老廃物を体外に排出させることが肝心
● 受ける側も行う側もリラックスすることが大切

40 ● 室内を浄化し、ゆったりできる演出を
● リンパの流れを知っておく

46 行う前の準備と注意事項
● 爪を切って手をきれいに洗い、温めておく
● 冬は部屋を暖めておく
●夏は冷房がききすぎないように
● 終了後は水分の補給が大切
■ 注意事項

48 手と指の基本的な動かし方を    マスターしましょう手のひら・指の腹 ロングストローク

49 4指 フェザー・ストローク
拇指丘(ぼしきゅう)
親指.汽爛Εーク
親指▲▲蹈泪織奪

50 体の部位の名称を覚えておきましょう

51 アロマタッチテクニックの手順

52 アロマタッチテクニック手順
   ステップ1:ストレスマネージメント
   ● やすらぎのブレンドER

54 ステップ1:ストレスマネージメント
   ● ラベンダーエッセンシャルオイル

56 ステップ2:免疫系をサポート
   ● ティーツリーエッセンシャルオイル

58 ステップ2:免疫系をサポート
   ● プロテクティブブレンドOG

60 ステップ3:炎症をサポート
   ● オイルアプリケーションブレンドAT

62 ステップ3:炎症をサポート
   ● 癒しのブルーブレンドDB

64 ステップ4:ホメオスタシス
   ● オレンジ&ペパーミントエッセンシャルオイル

67 リンパの動き

68 アロマタッチハンドテクニック手順

70 全身アロマタッチガイド

70 ● 顔

72 ● 頭

73 ● おしり

74 ● 首とバスト

76 ● おなか

78 ゾーンとエリア早見表

80 アロマタッチテクニック早見表

81 用語解説

82 後注記

83 参考文献・資料

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