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新版・エッセンシャルオイル家庭医学事典
第2回・新型コロナウイルス感染拡大のなか、エッセンシャルオイルが身体を強め、心をサポートしてくれると確信している【後編】
ジェニファー・イーデン・クラークさん（『エッセンシャルオイルの基礎知識』著者）
記事公開日：2020/05/11
世界中で蔓延し続けている新型コロナウイルス。日本でも外出自粛要請が続き、心が沈む春を迎えていることでしょう。
気が滅入る毎日を前向きに過ごすために、エッセンシャルオイルが力を貸してくれる。そう信じて、エッセンシャルオイル名人たちの声に耳を傾けましょう。
第２回は前回に続き、昨年、発表された『エッセンシャルオイルの基礎知識』が話題を集めているアメリカ在住のジェニファー・イーデン・クラークさんです。
新型コロナウイルス感染拡大のなかで、どのようにエッセンシャルオイルを使って入るか伺いました。
エッセンシャルオイルで蘇る感動
前回伺ったお話では、ジェニファーさんは今、ご夫妻と３人のお子さま、そして91歳というご高齢のお母さまと同居されていますね。
「はい。もともとは母と息子、そして夫婦の４人暮らしでしたが、今回の新型コロナウイルス感染拡大による学校閉鎖で帰宅した娘だけでなく、息子もブラジルから帰国しました。ただ、現在息子は庭のキャンピングカーで隔離生活中です。そして、主人も在宅勤務になり、家族が自宅で過ごす時間が増えました」
家族の心身の健康のため、家事でもエッセンシャルオイルが活躍されているとか。
「エッセンシャルオイルが自宅にあれば、いろんなことに使用ができます。私はそんなエッセンシャルオイルは、家族みんなの身体と心を守ってくれる存在だと長年感じてきました。エッセンシャルオイルを使うたびに、その香りに助けられてきました。口に残るオイルのあと味も、ボトルの外に溢れた微量なオイルであっても、オイルのキャップを間違えてしまい、慌てて締め直すわずかな時間であっても、空気中にエッセンシャルオイルの香りが漂います。それは記憶を刺激する香りであるだけでなく、その芳香分子が殺菌作用となり、私たちの感情に影響を与え、ストレスを緩和し、気分を落ち着かせ、元気づけてくれるんです。
生活が制限されるという現実を癒すうえでもエッセンシャルオイルの香りが力を発揮してくれていると感じています」
ジェニファーさんの著作『エッセンシャルオイルの基礎知識』では、いくつか家事で使えるブレンドオイルのレシピが紹介されていましたが、今も使われていますか？
「もちろん！ 毎日のお掃除で活躍しているレシピがあります」
レシピ１ 掃除クリーナー
350ｍｌの精製水にラベンダー2滴、 ローズマリー1滴、オレガノ１滴を入れます。使用する前に瓶を振ってください。古いエッセンシャルオイルを家事に使用されているとか？
「家族が増えたことで、洗濯の時間も増えました。洗濯機を回すときや手洗い洗濯するときに洗浄効果を上げるため、洗剤のほかにエッセンシャルオイルを使っています。
エッセンシャルオイルは古くなると、香りが変化し、オイルが酸化してしまいます。そんな酸化し始める前のオイルを洗濯室の棚に常備して、他のオイルとブレンドしながら、無駄にしないように使い切ります。嫌な臭いにならない限り、あまり心配せずに使っています。柑橘系のエッセンシャルオイルは酸化しやすいので、洗濯用のブレンドには必ずひとつ柑橘系のオイルが入っています」
売り切れた掃除用クリーナーに変わるブレンドオイル
エッセンシャルオイルには除菌や抗ウイルスなどの作用を持ったものもありますが、新型コロナウイルス対策にオイル有用でしょうか？
「そうですね。新型コロナウイルス感染拡大によって、アメリカでも消毒液や掃除用クリーナーの品切れが問題になっています。でも私は、こんなときだからこそ、エッセンシャルオイルをブレンドして使用しています。今はまだ科学的にコロナウイルスへの有用性が証明されたエッセンシャルオイルはありません。しかし、伝統的に昔から、ウィルス対策に使用されたオイルがたくさんあります」
レシピ２ 除菌スプレー
下記のオイルをすべてブレンドしたものを350mlの精製水に入れて混ぜ合わせてください。これでクリーナーが完成です。スプレー容器に入れておくと使いやすいでしょう。コリアンダー、レモンユーカリ、メリッサ、ニアウリ、ラヴィンサラ、タイム・フェノール、ユーカリ・グロブルス、レモングラス、シナモンバーク、クローブ
除菌スプレーの使い方の注意点は？
「現在、２週間の期間をキャンピングカーで過ごしている息子ですが、キャンピングカーのシャワーが故障しているため、自宅のシャワーを使っています。このときだけ自宅に来るので、彼が帰ったあと、このクリーナースプレーを使い、床、浴室のドアノブ、電気のスイッチなどの拭き掃除を必ず行っています。必ずよく振ってからスプレーし、２、３分放置したあとに、拭き取ります。とにかく今は、市販のクリーナーが手に入りにくいので、除菌として使っています」
エッセンシャルオイルの恩恵
では、最後に日本の方々へのメッセージをお願いします。
「私がエッセンシャルオイルを生活に取り入れてから20年以上の時間が経ちました。どんなときも素晴らしく、役立つ存在として、私の生活を支えてくれました。人生の一部といっても過言ではありません。
だから私は思うのです。こういう難しいときだからこそ、エッセンシャルオイルが、家族みんなの身体を強め、心をサポートしてくれていると強く確信しています。
また、友だちや親戚にもこの知識を分かち合っています。そうやってエッセンシャルオイルの恩恵をみんなが受けることができるのです。彼ら彼女たちから届く、感謝のメッセージは恩恵があることの証明です。喜びに満ちたメッセージに私も本当に嬉しく思います。
遠く日本にいるみなさまもエッセンシャルオイルの恩恵を感じながら、この状況を乗り越えていただければとお祈りしています」
エッセンシャルオイルを正しく使っていますか？
・いろいろな情報がありすぎて、何が本当なのかわからない……
・もっとエッセンシャルオイルの理解を深めたい！
・自信をもって、本物のエッセンシャルオイルを人にすすめたい！
そんなふうに感じることはありませんか。
ジェニファーさんは、世界で統一の基準がないエッセンシャルオイルに、先駆者から学び、自身の経験から導き出した、 ひとつのガイラインを示してくれました。
それが「エッセンシャルオイルの基礎知識」です。
基礎知識ではありますが、何度も繰り返し読んでもらいたい、本物のエッセンシャルオイルを愛するすべての人に知ってほしい内容です。
ーー間違った情報が溢れる今、読んでほしい！
「理解しているつもり」から
「本物を見極められる」に変わる
何度も読み返したい、エッセンシャルオイルの原点